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終結你的沒效率：告別低專注、拖延、無所事事的縮時關鍵
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底下是 終結你的沒效率：告別低專注、拖延、無所事事的縮時關鍵 的內容簡介
?本書有時間管理和心理管理的章節；解決紙質和電子文件整理、交流問題的技巧；以及創建高效團隊的方法。
?美國Fox、CBS、NBC爭相報導海倫?賽古拉是如何讓「有目的」的工作加上規劃高效率的企劃等於用更少的時間獲得更大的成就。
?如何有效率的辦事以及在工作與生活中找到平衡。
誰沒有抱怨過沒有時間和精力去陪伴朋友、家人和做自己喜歡的事情？作者海倫?賽古拉訓練人們如何解決這些問題。她的方法不同於其他人，她承認多種學習方法的存在，有適合善於思考的學習者的，有適合右腦發達、富有創造力的學習者的，還有適合那些尋找快速解決辦法的學習者的。這本書是海倫?賽古拉以擔任他時間管理顧問多年經驗集結而成的精粹，讓每一種人都找到適合自己的辦法有效管理時間以及提升效率。
這本書包含很多案例研究，允許讀者進行自我診斷、從零開始，選擇最適合他們的策略。這些實用的技巧包括制定清晰的目標、對辦公室裡的東西進行分門歸類、制作規劃注重輕重緩急、控制每天的電話和郵件處理數量等，對於那些想平衡家庭和工作的人非常適用!!
本書特色
◎本書不只有有關於工作效率上的提升，更有如何平衡工作與生活，以及特別為現代人量身打造的案例分析，讀者可以靠著目次找到與自己相似的狀況並且模仿計畫並執行。
◎本書提倡的是，關於時間管理你不需要做任何其他器材上準備，因為你已經準備好了。
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◎作者以C(創造清晰思慮)I(落實計畫)A(聚集你的團隊)為框架，並且用43個例子說明，依照目標、小方向的策略、大方向的策略到達成後的後續處理提出依照不同的情況如何制訂計劃並改變拖延習慣，增進效率。
各界讚譽
◆「有了海倫?賽古拉的幫忙，你可以向工作做不完的內疚、精疲力盡的人生以及超時工作的壓力說再見」— Unclutterer網站主編、以及《終結髒亂：再忙也能完美收納 》作者艾琳?魯尼?都倫
◆「哇！海倫?賽古拉真的辦到了！！無論是大框架或是小細節，他明白如何該如何制定適合的方式進行處理，他甚至可以創造出適當的步驟讓你不只是做得更多還能樂在其中。海倫?賽古拉不只有超棒的點子，他更有讓讀者感到親切簡單的提案！讀者能利用這本書除去大部分沒效率的工作方式。這本書是提升工作效率必備的好書。」— PsyD、MBA、注意力不足過動症專家以及《多點專注、少點赤字》作者阿里?塔克曼
◆「海倫?賽古拉提出創新的方式解決阻礙生產效率的問題。依循海倫?賽古拉的建議，你將重新找回許多屬於自己的時間！」—專業生產力公司創始人、《將對的事情做對》作者蘿拉?史塔克
◆「《終結你的沒效率》這本書可以解決生活上的混亂以及優柔寡斷。對一個有注意廣度與討論話題跟進上有困難而言，我十分感謝作者海倫?賽古拉分享了這些可執行的要訣讓我的創意構想能得以成形。而且海倫?賽古拉還將內容做得十分好懂，連我都能達成書中的建議。任何人想要達成某項重大目標的話都會需要《終結你的沒效率》的幫助！」—書寫顧問、講者、《10件作家都該知道的事》作者傑夫?安德森
◆「豐富的戰略秘訣給想要更有組織能力與更有效率的人」—《圖書館記事》(Library Journal)
◆「我是高效時間管理的愛好者，海倫?賽古拉以最便捷的方式描繪出提升效率的方法。這本書真的值得一讀。」—《富講者2.0》作者珍?阿特金森
◆「自從工作更有效率之後，就有更多時間可以陪伴我們心愛的人以及做自己有興趣的事，海倫?賽古拉的書對深陷許多工作想要提升效率的人來說是非讀不可的書籍」—《上海日報》
作者： 海倫?賽古拉
新功能介紹- 原文作者： Helene Segura
- 譯者： 李姿瑩
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/01
- 語言：繁體中文
商品網址: 終結你的沒效率：告別低專注、拖延、無所事事的縮時關鍵
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29歲的徐御格國中二年級就從台灣遠至北京讀書。從中學到大學，再到出校門後的創業生涯，目前為止一半以上的人生都在這裡度過。
在6月畢業季的此刻，她接受中央社訪問時說，希望透過自己的經驗，讓有意登陸的台灣青年能多些順利、少點折騰。
中國大陸一流大學採「嚴進嚴出」政策，學生課業壓力大。畢業於中國政法大學的徐御格回憶，除了假期，上課加自修幾乎排滿她的大學生活，「大概會從早上8點，一直讀到晚上9點。」
中國大陸各大學有些規定與台灣頗為不同，例如修滿學分雖然就能拿到畢業證，但每門功課「積點」要達到至少65分，學校才會發給學位證。
徐御格提到，許多台生都不知道在大陸求職看的是學位證，沒有學位證、只有畢業證，通常無法找到理想工作。
身為台商第二代，徐御格對經商有著與年齡不符的早熟，早在高中時代就開過養身館，雖然僅維持一年，但過程中累積了錢買不到的寶貴的經驗。
大學畢業後在自家公司工作一年多後，看好電子商務商機，帶著向媽媽的借貸和自己存款共人民幣50萬元，在父母放手下，開始了真正的創業生涯。
「北京水很深」是許多本地資深台商經常掛在嘴邊的話，短短幾個字透露在中國特殊政經體制下打拚的艱辛。徐御格對此深有同感，除了多學、多看，她的解決方法之一是找到能充分信任的大陸合夥人。
她說，雖然在大陸多年，但商場中的複雜，仍讓她難以掌握和了解，往往不明白對方真正的意思，聽不懂「潛台詞」，「我常常把對方講的當回事，這個時候我的合夥人就會拉住我，跟我解釋，我才會恍然大悟。」
前兩年「大眾創業、萬眾創新」在大陸喊得震天價響，在官方政策扶持下，不少台灣年輕人投身進入這股「雙創」潮流，但面對繁複的政策法規和陌生的環境，來了又走的例子比比皆是。
這位目前擔任北京台資企業協會青年會副會長的青年台商說，台灣人登陸創業的情況和需要具備的條件當然各有不同，不過想要往成功之路邁進，在她看來，「人脈」和「接地氣」是兩項必須要素。
徐御格說，接地氣包括與主管部門、執行部門多溝通交流、多打交道，對當地的人和事越多了解，對創業越有幫助。
至於建立人脈，徐御格認為，有心留在中國大陸發展的台生，在就學時期就可積極培養人脈，所學相同的同學未來可能就是生意上的朋友。
大學畢業7年來，分別在北京和廈門都成立公司並維持盈利狀態的徐御格說，中國大陸的很多事情不能看表相，有心到大陸創業最好「謀定而後動」。
她笑說：「來之前建議多看一下大陸的電視劇，多體會和了解那種人和人之間的明爭暗鬥，或者說那種謀略。」
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